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Triple-A Sports

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未来之星培养计划

Abbey Liu项目

未来之星计划是三佳网球集多年网球培训经验，旨在培养华人和亚裔社区网球少年选手。当孩子孩子和家长对网球有浓厚的兴趣，具有良好的身体素质和体育潜质时，一定要来三佳打网球！我们将尽最大努力把热情转化成动力，潜力转换成实力，迅速提高学员的网球水平。 2019-2020年度，未来之星计划从2019年9月15日开始到2020年7月24日结束，其中包括32周常规专业训练（9月15日到2020年6月14日）和4周暑假专训营（2020年6月29日到7月24日）。三佳网球将及时向适合参加魁省比赛的学员推荐比赛（球员自费），并在必要时要求增加私教课时。 未来之星计划根据年龄分为新星和冉星两个部分： 新星计划：适合8-11岁学员，网球时间是周三19:00-21:00和周日12:00-14:00，体能时间：周日14:00-14:30；共四小时网球+30分钟专项体能 冉星计划：适合12-14岁学员，上课时间是周二19:00-21:00和周日14:30-17:00，体能时间：周日14:00-14:30；共4.5小时网球+30分钟专项体能 三佳网球的所有训练都围绕技术、战术、心理和体能四个方面来进行： 技术：全面细致讲解技术动作，务必让学员掌握最合理的技术动作，技术动作符合生物力学原理，合理简洁美观，同时培养时间和空间感 体能：体能是保证技术要领、比赛致胜并避免创伤的关键因素。学年32周的训练将分为8个阶段，每个阶段的第一次课都有专职体训师对学员进行评估并制定出最佳体训方案由学员完成，利用人体自身重力增强局部肌肉力量，增强柔韧性和协调能力，加强专项速度和耐力 战术和心理意识：在训练中有意识穿插针对心理意识的练习，同时进行战术分析，寻找适合球员的最佳战术风格 篮球是基础（29周，周六Vanier上课，选修课）：篮球的步伐和球感与网球完美互补。在周六2小时的篮球课上，进一步培养锻炼身体协调性、力量、时间和空间感觉 竞技网球夏令营（2020年6月29日-7月24日）夏天全天制沉浸在各式网球训练中，技术、战术、体能交替进行，穿插体能和战术、心理训练，是进步最明显的时期 立刻报名，请点击此处 更多信息，请联系：514 928 3933

历届三佳杯赛获奖球员名单

Abbey Liu三佳杯网球赛

第八届三佳杯亚裔慈善网球赛（2020年9月5-6日） 青少年U12单打：冠军冯文赫、亚军陈翊菲、季军谢昊宇 青少年U18单打：冠军陈翊鸣、亚军楚雨霖、季军李朴夫 男士18+单打：冠军裴祥晋（蝉联）、亚军王达豪、季军陆巍 男士40+单打：冠军王达豪（蝉联）、亚军陆巍、季军Lloyd Mangahas 女士单打：冠军何敏智（蝉联）、亚军刘煜、季军符薇     第七届三佳杯亚裔网球赛   (2019) 青少年(U18): •      冠军 周积祥(Allen)  •      亚军：写实 成人组18+男子单打： •      冠军：裴祥晋 •      亚军：陆巍 成人组50+男子单打： •      冠军：王达豪 •      亚军：蔡立杰 成人组18+女子单打： •      冠军：何敏智 •      亚军：刘煜 成人组双打18+： •      冠军：裴祥晋/尹基灿 •      亚军：文南成/南颂炫 成人组双打50+： •      冠军：王达豪/卢锜 •      亚军：何敏智/张艳彬 第六届三佳杯亚裔网球赛（2017） 青少年A组单打(U18)： •      冠军：王超 •      亚军：穆怿诚 青少年B组单打(U12)： •      冠军：Kiera Taylor •      亚军：乔麓娜 […]

三佳2019-2020课程介绍

Luyang Yuan项目

 2019-2020三佳体育课程从9月14日开始到2020年6月13日结束，全年共29周。体育课程包括以未来之星网球精训为首的网球各个水平的教学，羽毛球、乒乓球、篮球和排球的教学等，均由专业教练执教。课程将向5岁以上的学员开放，每周六进行，体育俱乐部成员将继续享受运动的乐趣。立即报名请点击此处.  课         程 费用 上课时间 新学员报名费：60$(含队服器材)  老学员15$（无队服器材） 秋季 11周 春季 17周** 全年28周** 未来之星网球精训 4,295     初级网球 330 510 770 15:00-16:30 中考网球初学班*(25周, 10月19日起上课) 671 15:00-16:30 中级网球 385 595 868 16:30-18:00 初级羽毛球 248 378 578 15:00-16:30 中考羽毛球初学班*(25周，10月19日起上课) 509 15:00-16:30 中级羽毛球 248 378 578 16:30-18:00 初级乒乓球 248 378 578 15:00-16:30 中级乒乓球 248 398 598 16:30-18:00       […]

CPR急救课程证书班

Luyang Yuan项目

掌握一门救命本领！通过系统标准学习，掌握对心脏突发、呼吸骤停的徒手急救方法，通过考试可以拿到HSFC颁发全球通用的Level C证书。掌握一门拯救他人生命的本领，增添找工作的砝码。仅收90$！小班授课，最多五名学员。马上报名(报名表链接)：https://forms.gle/TuGH1bNA5t31Qc4EA 内容：成人和儿童急救（心肺复苏）、自动除颤器使用 日期：10月19日、26日（星期六）下午3:00-6:00 地点：三佳体育G236教室, Building G           821 Av. Sainte-Croix, Saint-Laurent H4L 3X9 学生资格：12岁以上可以参加 报名人数：最多5名学员 费用：90$ 授课语言：以英文、法语为主，附带中文解释 上课内容：基本有效心肺复苏需要的技巧以及正确使用自动除颤器的方法，免费赠送口对口带单向阀的便携面罩。 关于授课人： 穆怿诚，优秀华人移民二代，2016年获得游泳教练证书和救生员证书，2017年获得急救授课资格，是Saint-Laurent区YMCA的CPR证书班老师、游泳教练和救生员，今年将进入麦吉尔大学学习。 更多信息，请致电：514 991 3606, 或发邮件：yichengmu@hotmail.ca

第七届三佳杯网球赛

Luyang Yuan三佳杯网球赛

賽事簡介 三佳杯賽是大蒙特利爾地區的亞裔網球盛事，參賽選手包括中、越、韓、印甚至中東、近東等網球好手。 日期：2019年6月21日至2019年6月23日 地点：Club CDL,  8305 Cote de Liesse, Saint-Laurent, QC H4T 1G5 报名截止日期：2019年6月14日 报名费：45$ 一项赛事   60$ 两项赛事 报名表链接：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdybIGl_Bdr94uu8OXqg_ByCH3oVQNTEV-fNilUb9YQab0EOQ/viewform?usp=sf_link 參賽資格：所有具有亞裔血統的選手（至少具有1/4血統，也就是祖父母至少有一位亞裔）以及亚裔选手的直系家属（如夫妻、繼父母、繼子女等）。 更多信息查询：5145061508  賽事分組： 青少年U12岁組單打 青少年U18歲組單打 青少年組(U18)雙打 50+岁男子單打 35+岁男子單打 18+岁男子單打 18+岁女子單打 成人双打   部分2017年杯賽獲獎者。從左到右照片1(中間)：Jesse Morgan，青少年組冠軍；  照片2(中間)：Ki-Chan Yune 和Sang Jin Bae, 雙打冠軍         2012年第一屆三佳杯賽時，主辦方與中國一姐李娜聯繫，李娜同意在當年的羅傑杯賽上單獨為所有獲獎選手舉辦見面會（加拿大廣播公司(CBC)對那次見面會做了報道，著名記者Jean-Rene Dufort在專門採訪李娜的視頻里提到李娜與三佳杯賽選手見面的情景，視頻鏈接：https://www.youtube.com/watch?v=O5NjKXK7Zr0)。此後三佳杯賽與加拿大網協達成默契，只要中國選手能夠參加羅傑杯賽，就優先安排中國選手與三佳杯賽的获胜選手的見面會。 2. 三佳杯網球賽的目標和前景         三佳杯網球賽的目的是通過持續吸引北美亞裔選手參與競技，達到幫助移民融入主流社会、锻炼身体的目的。从創辦開始就吸引了大批亞裔網球選手，也是亞裔社區的精英人群。典型的代表人是郭永豪先生，他曾經在加拿大全國18歲組排名第一，也是四屆三佳杯賽的單打、雙打冠軍。每年參加比賽的選手也越來越遠，今年已經確定參賽的選手有來自渥太華和紐約。       三佳杯網球賽已經成為蒙城亞裔網球選手的節日。同一個家庭的選手 – 夫妻、父母和子女，甚至一家三代 – 都同場競技，不但對家庭關係有積極的促進作用，同時也是一個考驗自己并結交志同道合朋友的優秀平台。      3. 關於三佳： 三佳國際文化體育中心成立于2009年，是非盈利組織。三佳從創辦之初就迅速填補了華人在大蒙地區的體育和文化交流空白。三佳的價值觀，是促進發展最佳品德、最佳頭腦和最佳體魄的三佳人才，為社區提供最好的德智體教學平台，也是三佳在平日的教學活動中遵循的原則。三佳提供的服務包括以下幾個方面： (1) […]

2019三佳体育夏令营

Abbey Liu项目

2019年三佳体育旗舰夏令营将在Jean-de-Brebeuf中学和Saint-Laurent区进行。除了往年的高品质网球竞技营外，三佳网球将结合篮球和艺术，推出网球篮球营和体育艺术营，同时提供5岁以上孩子的全天夏令营，，第六周更是参观罗杰杯赛场，近距离观看世界一流选手，体会顶级大赛气氛，务必使孩子在娱乐中享受锻炼的乐趣，找到终生热爱的运动项目。立即报名：请点击此处 夏令营类型： 网球篮球营：专业网球和篮球交替进行，两项运动完美搭配，从球感，基础体能和战术意识都有最佳互补作用，迅速掌握两项体育，锻炼身体，尽享运动魅力。适合6-16岁营员参加 消闲网球营（半天）：适合11岁及以上的学员，每天上午9-12点打三小时网球，既能系统学习网球，又有充分的时间做自己的事情或与朋友一起玩，是最受欢迎的网球营 竞技网球营：专业网球竞技营，适合2.5以上水平营员参加，竞技营学员需要通过水平测试，热爱网球，营员拥有强烈提高自身意愿。竞技营将细细打磨网球技术，通过海量击球提高连贯和稳定性并加强进攻和防守能力；加强网球专项体能练习，稳定比赛心理，提高抗压能力，培养在比赛中冷静分析场上情况，根据自身能力迅速做出应对并实施的能力 体育艺术机器人营：网球+篮球+艺术+机器人，半天运动半天艺术机器人，适合5-10岁营员（只有六周，8月2日最后一天） 合作网球营（6-10岁）：与英才学院合作，学生上午在英才学院上课，下午系统学习网球，学习体育完美兼顾 合作网球营（11+岁）：全面配合中考生、中学生和欢迎班学生的学习时间，每周两天下午练习网球，锻炼身体 费用： 夏令营类型 第一、八周费用 第六周费用 第二、三、四、五、七周 网球篮球营 198 258 238 消闲网球营 158 208 188 竞技网球营 198 – 238 体育艺术机器人营* 238 298 298 合作网球营（6-10） 130 150 130 合作网球营*（11+） 90 90+ 90 * 8月2日（星期五）参观罗杰杯赛场，合作营周五无课的学员需交20$活动费 其他费用及说明： 报名费 新学员25$ / 老学员15$ 篮球队服 29$/套，篮球必须 球拍租赁 少年拍20/期；成人拍40/期（仅限球场内使用） 报税收据 所有符合规定的费用开夏令营报税收据 报名 所有夏令营最少报名2周 合作网球营   合作网球营的费用只是三佳网球营部分。详情查询及报名，请致电：514 815 […]

三佳体育夏季课程

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三佳体育夏季将继续在周六开办网球、羽毛球、篮球、排球和乒乓球等课程，上课日期从5月11日起到8月17日，共10周。立即报名，请点击此处 早报名优惠截止日期：3月31日 上课地点(网球除外): Sports Complex (Building G),  821 av. Sainte-Croix, Saint-Laurent H4L 3X9 上课地点（网球课）：2920 Avenue O’Brien, Saint-Laurent, QC H4L 1K5 课程安排及费用： 课程 时间 费用 初学网球 9h00 – 10h30 238$ 中级网球 10h30 – 12h00 298$ 体能锻炼 17:45 – 18:45 99$ 乒乓球 19h00 – 20h20 238$ 羽毛球 19h00 – 20h20 238$ 篮球 19h00 – 21h00 160$ 排球 […]

李晨-乒乓球

Abbey Liu资讯

李教练来自原陕西银河（乒乓球）俱乐部，在陕西西安快乐乒乓培训中心任教多年，所带学员多次参加陕西省及西安市举办的乒乓球比赛活动并取得优异成绩。2017年包揽陕西能源集团举办的乒乓球大赛的女单及团体冠军。并参与西安交大、西工大乒乓球特招考核等。 多年从事乒乓球专业培训，基本功扎实，动作规范，能深入浅出的讲解乒乓球的各种打法发力原理及其肌肉运动规律。战术包括横拍、直拍的正反手快攻结合两面弧圈。 李教练与乒乓球有家庭渊源，他的表哥蒋毅现任西安市乒协副主席，曾任陕西省乒乓专业队及银河乒乓球俱乐部教练，并经常主持陕西乒乓球类节目的讲解。 李教练到加拿大后曾在蒙特利尔力达乒乓球俱乐部执教。 点击此处查看乒乓球课程详情。 李教练的学生夺冠后合影

三佳乒乓球课程

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欢迎李晨教练加盟三佳体育，亲自教授青少年初学班，手把手从零开始教授乒乓球技术！ 李教练将从球拍及乒乓球的常识裁判规则等开始介绍，分解分步骤陆续教授准备姿势、正反手握拍姿势、正反手原地击球等，让学员打下扎实的基础后提高到移动击球、定点以及不定点的击球、左右转换，同时传授步伐、站位及移动技术、发球接发球技术，陆续进入正反手上旋、下旋球练习和实战练习，充分发挥亚洲人爱动脑、体型灵活的优势。 乒乓球课及俱乐部活动：适合8岁以上到成人各个年龄段和水平的学员学习活动。填写在线报名表，请扫描以下二维码点击此处 冬季上课日期：1月5日-4月13日起每周六（具体上课及放假日期见文末） 上课时间：15:00-16:30 欢迎定制私课（一对一或一对二，50$/小时） 报名费：新学员25$/老学员15$ 课程费：292$（13周） 乒乓球体验课：25$一节课 地址：Bldg G (Sports Complex), 821 av. Sainte-Croix, Saint-Laurent H4L 3X9 三佳保留更改取消课程的权力。 初学球员需要达到的第二个技术水平目标： 2018-2019上课及放假日历： 秋季（12周） 春季13周 月份 日期 说明 周数 月份 日期 说明 周数         1月 5 12 19 26   4 10月 27   1 2月 9 16 23 2日中国新年放假 3 11月 3 […]

2018-2019学年三佳体能课程

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三佳体育2018-2019学年将从2018年9月8日开始至2019年4月27日结束，每周六在Vanier提供优质网球、羽毛球、篮球和排球课程，每周六晚上继续三佳体育俱乐部活动，并与凤凰舞蹈学校、云南舞蹈队和蒙特利尔旗袍会合作提供舞蹈和瑜伽塑身。全年共25周，具体日期和时间请看课程介绍。 体能课及俱乐部活动：适合5岁以上到成人各个年龄段和水平的学员学习活动。锻炼专项步伐、反应启动速度、柔韧性和肌肉力量，为球类运动打下体能基础。在线报名，请点击此处（请在“此处”加上报名表的链接：https://goo.gl/forms/wvbkAXK3FoDHVbW52） 课         程  新学员报名费：25$ 老学员+合作伙伴本年度学生15$ 费用 上课时间 秋季12周 春季13周 全年25周 体能课程 192 208 360 17:00-18:00 注册及优惠： 报名费：新学员：25$：老学员；15$。三佳过往以及英才、琢玉、凤凰、福娃本学年学生 同一学员同时报两门课程，第二门课程费享受5%优惠 本年度学员加入体育俱乐部，俱乐部费用享受50%优惠 同一家庭有多名学员同时报名，第二名学员享受老学员注册费15$，第三名学员起免注册费。 2018-2019上课及放假日历： 秋季（12周） 春季13周 月份 日期 说明 周数 月份 日期 说明 周数 9月 8 15  22  29   4 1月 5  12  19 26   4 10月 13  20  27 10月6日感恩节放假 3 2月 9  16 23 2月2日放过年假 […]