不少喜爱篮球的女生因为害怕和男生冲撞而裹足不前，甚至黯然退出。面对这样的情况，三佳体育本学年将专门举办女子篮球班，让女生在安全的环境下学习技术，熟悉比赛，逐步适应篮球，在放松的环境下逐渐放开敢于直面篮球的激烈对抗，享受篮球。 本年度女子篮球将于9月17日起每周六上课，课程详情如下： 上课时间、费用：18h00 – 21h00 | 费用: 598$ 上课日期： 9月 17日、24日 9月17日周六课开始 10月 1日、15日、22日、29日 10月8日周末放假 11月 5日、12日、19日、26日   12月 3日、10日 12月10日结课 上课地点：821 av. Sainte-Croix, Sports Complex (Bldg G), Saint-Laurent H4L 3X9 其他费用： – 报名费：新学员30$/老学员15$ – 篮球队服：50$（没有队服的学员必须购买） 报名程序： 1. 请点击此处在线报名 2. 报名后学员姓名发短信到514-928-3933（或发到微信号：polar-ray） 3. 收到确认后邮件转账预缴学费100$到：gotriplea@hotmail.com 4. 上课前一天（或当天）交齐课程费用 5. 同一家庭第二名学员享受15$优惠 退款政策： * 因参与三佳体育课程或活动受伤无法继续，剩余部分费用全额转为信用额，可用于三佳所有课程和活动 * 因个人原因（病事假）缺习无退款 * 因个人原因中途退出，退款 = […]

2022秋季羽毛球课将于9月17日开始每周六上课，具体信息如下： 初学班：15h00 – 16h30 | 学费：498$ 提高班：16h30 – 18h00 | 学费：498$ 上课日期： 9月 17日、24日 9月17日周六课开始 10月 1日、15日、22日、29日 10月8日周末放假 11月 5日、12日、19日、26日 没有放假周末 12月 3日、10日 12月10日结课 * 上课地点：821 av. Sainte-Croix, Sports Complex (Bldg G), Saint-Laurent H4L 3X9 报名程序： 1. 请点击此处在线报名 2. 报名后学员姓名发短信到514-928-3933（或发到微信号：polar-ray） 3. 收到确认后邮件转账预缴学费100$到：gotriplea@hotmail.com 4. 上课前一天（或当天）交齐课程费用 5. 同一家庭第二名学员享受15$优惠 退款政策： * 因参与三佳体育课程或活动受伤无法继续，剩余部分费用全额转为信用额，可用于三佳所有课程和活动 * 因个人原因（病事假）缺习无退款 * 因个人原因中途退出，退款 = 已交费用 […]

三佳排球以基本功立足，为学生量身打造排球训练，扎扎实实从基本功练起，为进入校队做准备！看家长和学员对三佳排球训练的反馈： “有帮助，我姑娘在CEGEP还被选入校队。技术和多练习都有帮助” “帮助太大了，感谢两位教练！” “帮助很大，基本功扎实了很多，动作比以前协调了很多。感谢各位教练的帮助。” “有师傅真传，练好基本功，就是校队敲门砖” 2022秋季课程 地点：821 av. Sainte-Croix, Sports Complex (Bldg G), Saint-Laurent H4L 3X9 上课日期（共12周）： 9月 17日、24日 9月17日周六课开始 10月 1日、15日、22日、29日 10月8日周末放假 11月 5日、12日、19日、26日 没有放假周末 12月 3日、10日 12月10日结课 上课时间及费用： – 初学班：上课时间16:00 – 18:00 | 费用498$ – 提高班：上课时间18:00 – 21:00 | 费用698$ 其他费用： – 报名费：新学员30$/老学员15$ – 排球队服：50$（没有队服的学员必须购买） 集体课报名及上课程序： 1. 请点击此处在线报名 2. 报名后将学员姓名发短信到514-928-3933（或发到微信号：polar-ray） 3. 收到确认后邮件转账预缴学费100$到：gotriplea@hotmail.com 4. […]

加入三佳网球2022-2023学年竞技网球班的学员需要保证做到以下几项： 每周准时上两次课 每个月至少参加一次教练推荐的周末比赛 在教练认为有需要时增加私教课 对要参与竞技网球的学员来说，提高体能是关键环节，之间影响学员的竞技水平。由于上课时间有限，需要首先保证网球时间，因而体能训练会安排在家自主完成，请家长监督配合。 2022-2023学年竞技班分四期，其中1期和4期在室外，2期和3期在室内。2期和3期的室内课将在CDL俱乐部进行，学员除了课程费外，还需向俱乐部缴纳月费（一年合约）。 1. 竞技班1期（共6周12次课，如下雨10月底补课）：周二、周四6-8pm上课 – 上课日期：   周二 周四 9月 13、20、27 15、22、29 10月 4、11、18 6、13、20 下雨补课 10月25日 10月27日 – 上课地点：360 Rue Meloche, Saint-Laurent, H4N 1A5 – 费用：480$ 2. 竞技班2期：待更新 3. 竞技班3期：待更新 4. 竞技班4期：待更新 – 其他费用： * 报名费：新生30$/老学员15$ * 球拍：竞技班球员需要的球拍与初学球员不同，请与教练沟通 * 试课费：60$/人次（试课通过后折入学费） 报名程序： 1. 请点击此处在线报名 2. 报名后学员姓名发短信到514-928-3933（或发到微信号：polar-ray） 3. 收到确认后邮件转账预缴学费100$到：gotriplea@hotmail.com 4. 上课前一天（或当天）交齐课程费用 5. […]

2022-2023学年三佳网球分2022秋季和2023冬季两个时段，有周六班周日班可以选择，每次课时1.5小时，通常上课安排如下： 15H00-15H10：热身运动 15H10-16H10：网球技术学习、练习 16H10-16H20：专项体能训练 16H20-1:6H30：总结、拉伸 三佳网球初学班的出发点是以技术为本，增强体能，会在技术细节上花很多时间。由于上课时间有限，能够做体能训练的时间就不足，因而会给学员安排在家练的环节，请家长监督完成。 1. 秋季周六班（共12周） – 上课日期： 9月 17日、24日 9月17日周六课开始 10月 1日、15日、22日、29日 10月8日周末放假 11月 5日、12日、19日、26日 没有放假周末 12月 3日、10日 12月10日结课 – 上课时间： * U8班（2013年12月31日以后出生）：15h00-16h30 * U12班（2009年12月31日以后出生）：16h30-18h00 – 费用：540$ 2. 秋季周日班（共8周） – 上课日期： 9月 11日、18日、25日 9月11日周日课开始 10月 16日、30日 10月2日、9日无课放假 11月 6日 11月周日除6日外其他周日因学校有篮球比赛放假 12月 4日、111日 12月11日结课 – 上课时间： * U12班（2009年12月31日以后出生）：15h00-16h30（10月16日15h30开始） * 12岁+班（2010年及以前出生）：16h30-18h00（10月16日17h00开始） – 费用：360$ 其他费用： […]

无论是单纯提高排球技术还是想在开学后试训学校排球队，这是最好的课程！继续排球夏季大练兵，专业教练根据球员水平精心教授各种技术、审查和纠正所有排球基本技术，打下坚实运动基础。 适用水平：初学、中级 年龄：11岁以上 学期 周五 (室外18h30-20h30) 周日 (室内15h00-18h00) 夏季I期: 480$ 5月： 13, 27 6月： 3, 10, 17 5月：15（室外）, 29 6月：5, 12, 19 夏季II期: 420$ 7月：8, 15 8月：5, 12 7月：3, 10, 17 8月：7, 14 夏季2期报名特惠(4月24日前报名): 850$ 报名费(含训练用球费及新学员队服费): 现有排球班学员：免费老学员：20$新学员: 70$ (含训练用球和队服)   队服: 50$ 上课地址：* 室外课：2727 Boul. Poirier, Saint-Laurent, QC H4R 2E6* 室内课：821 av. Sainte-Croix, Building G, […]

夏天是最佳学习和提高的时机！2022年夏季三佳网球继续精训七周，每周四天每天三小时。今年竞技水平学员周末可以选择打比赛。详情随后公布。 * 日期：6月27日 – 8月12日 * 初学班：9h00 – 12h00 (4人/场地/教练，最多12人) * 提高-竞技班：13h00 – 16h00 (4人/场地/教练，最多12人) * 季后比赛：8月12日星期五（9h00 – 16h00） * 课程费用：1,699$ * 注册费：30$新学员, 15$老学员 * 比赛费：20$ * 费用总计：1,749$（新学员）/ 1,734（老学员） * 初学球拍：青少年50$ / 成人85$ * 上课地点：1475 Rue Deguire Saint-Laurent H4L 1M4 * 如下雨，周五自动补课 集体课报名及上课程序： 1. 请点击此处填写报名表 2. 把学员姓名发短信到 514 928 3933 3. 收到学费确认后邮件转账订金100$。学位在收到转账后确认 4. 上课前三天收到上课信息 5. […]